ニキビの場所で原因がわかる？？？ part②

　 どうも、こんにちは！

モチなかです。

今回は、前回の続き

ニキビの場所と原因part②について

お伝えしていきます。

「俺、顔の中で、よくアゴばっかにニキビが

できるんだけどなんでだろう？」

なんて感じたことはありませんか？

ニキビって、アゴや頬、おでこに

偏りますよね。

実は、、

　　　ニキビができる場所で

　　それぞれ原因が違います！！

これを知らないと、

同じ場所にニキビができ続けて、

ボコボコでクレーターだらけの肌に

なっていきます。

場所ごとに知っていれば、

正しい対処ができて

同じ場所にニキビができることはなくなります。

あなたは美肌男子と

周りから羨ましがられるほど

つるつる肌になるでしょう。

絶対、肌が綺麗なことに越したことはないです！

今回は、アゴ、頬、口もと編です。

まずは、

◎アゴのニキビについて

・ホルモンバランスの乱れ

・手についた細菌

ストレスや睡眠不足は

ホルモンバランスの乱れの原因！

あなたは、無意識にアゴを触ったりしませんか？

それだけで、ての細菌がアゴについて

ニキビの原因に！

対策はこれ→

・不規則な生活習慣を改める

・食生活の偏りにも注意

皮脂の分泌を抑えるビタミンB2がおすすめ！

納豆、レバー、など

◎頬と口もとのニキビついて

・乾燥でターンオーバーの乱れ

・寝具の雑菌

・睡眠不足

頬は皮膚が薄く乾燥しやすい部分です！

乾燥にから※ターンオーバーが乱れ

ニキビが発生します。

※肌が一定のサークルで生まれ変わっていくこと。

また、シーツや枕など

寝具についた雑菌が原因で

ニキビができたりします。

睡眠不足は、

ホルモンバランスの乱れにつながり

皮脂の過剰分泌によって

ニキビを誘発します！

対策はこれ→

・集中的に保湿すること

・こまめに寝具を綺麗にすること

洗顔後は必ず、化粧水などで保湿すること！

保湿力の高いグリセリンと言われる成分が入ってる

美容液を使うのがオススメ！

毎日、規則正しい生活を過ごして

たっぷり睡眠を確保することが大切！

あなたが当てはまる原因はありましたか？？

是非、あなたも

　　　　　　ニキビとは無縁な

　　　自分になりましょう！！ 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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